Нельзя не вспомнить и об особенностях мужского сердца. Как известно, основная причина
развития сердечно-сосудистых заболеваний — атеросклероз, и мужчины рискуют заполучить его значительно больше, чем женщины. Ведь у мужчин нет защиты в виде эстрогенов. Кроме того, у мужчин чаще, чем у женщин, встречается и нарушение жирового обмена, связанное и с образом жизни, и с употреблением жирных продуктов. Ведь большинству мужчин нет никакой нужды сидеть на диете, они менее склонны к полноте, а даже если лишний вес и имеет место быть, он не так волнует мужчин. А ведь известно, что чем больше вес тем интенсивнее приходится работать сердцу. Немаловажное значение имеют и психологические особенности мужчин. Основными мужскими качествами считаются сдержанность, настойчивость и успешность. Это то, что требует от представителей сильного пола общество. Мы любим и уважаем «настоящих» мужчин, которые достигли профессиональных высот, притом никогда не жалуются, всегда спокойны и невозмутимы. Но именно люди, обладающие этими качествами, чаще других подвержены болезням сердечно-сосудистой системы. Не случайно среди больных с инфарктом миокарда часто встречаются люди, достигшие успехов в работе, нередко занимающие высокие посты. Подобный тип поведения повышает возможность встречи со стрессовыми ситуациями, а свойственные таким людям неумение расслабляться и склонность подавлять эмоции делают их уязвимее для сердечно-сосудистых заболеваний.

• • ПРОДУКТЫ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ МУЖСКОГО ОРГАНИЗМА
• • РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОСЕЩЕНИЮ ВРАЧА
• • ОДЕЖДА, ПОЛЕЗНАЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
• • САМЫЕ ВАЖНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
• • ФАКТОРЫ РИСКА.

При головокружении
Хочу поделиться  эффективным рецептом. Если пропить две чудесные настойки вместе, они сотворят чудо. Настойки мордовника и марьянника помогают при атеросклерозе, нарушении координации движения, головокружении, избавляют от внутричерепного давления, гипотонии. Одним словом, такое лечение направлено на заболевания,связанные со спазмами сосудов, нарушением мозгового кровообращения и атрофией мышц, а также оказывает общее укрепляющее действие на нервную и сердечно-сосудистую системы. Рекомендуется при стрессах и депрессиях. Настойка мордовника: 2 ст. ложки семян мордовника залейте 0,5 л водки, настаивайте 3 недели в темном месте и чаще встряхивайте для лучшей вытяжки.

Атеросклероз - это хроническая болезнь артерий, которая приводит к постепенному сужению их просвета и нарушению функции кровообращения. Кровоток по поврежденным сосудам снижается, и органы испытывают кислородное голодание, к тому же питательных веществ в них поступает меньше, чем нужно. По этой причине возникают головные боли, проблемы с памятью, повышение давления, боли в сердце, нарушение работы нижних конечностей, могут образовываться камни в желчном пузыре. На данный момент единой теории возникновения данного заболевания нет. Однако одной из основных причин развития атеросклероза и его осложнений, среди которых инфаркт, инсульт и почечная недостаточность, считается отложение на стенках сосудов холестерина и других жироподобных веществ. Они, как ржавчина, покрывают артерии, постепенно приводя их в негодность.

Все пищевые продукты состоят из воды и органических соединений: белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных солей и балласта.
БЕЛКИ совместимы только с зеленью и с некрахмалистыми овощами, которые компенсируют потерн витаминов при тепловой обработке и обогащают белки минеральными микроэлементами. Самое легкое мясо — крольчатина, затем нежирная говядина и птица. Из схемы видно, что белки несовместимы с жирами, поэтому не рекомендуется, в первую очередь, пожилым людям, есть мясо, снятое с ребер, жирную свинину, баранину, а также жирные сорта рыбы, яичницу на жирах, различные виды копченых колбас. Необходимо знать, что при изготовлении этих колбас, а также мясных консервов используются нитраты в избыточном количестве, что придает мясу ярко-розовый аппетитный цвет.

Пищевые продукты в том виде, в котором мы их съедаем, являются сырьем, и организм их не усваивает. Они должны подвергнуться целому ряду процессов под действием ферментов, и тогда только сложные пищевые вещества разлагаются на более простые, которые приемлемы для кровяного тока, и затем усваиваются нашими клетками.
Г. Шелтон, создавший в 1928 г. «Школу здоровья», в своей практике опирался на учение великого русского физиолога И. П. Павлова, который доказывает, что деятельность желудочного секреторного механизма обладает некоторой способностью адаптации к потребляемым пищевым продуктам. Желудок выделяет один состав сока, когда мы едим крахмальную пищу, и совершенно другой состав, если потребляем белковую.
Известно, например, что в зерне имеются н белки, и углеводы — это природное, естественное сочетание. И наш организм в процессе эволюции приспособился к его перевариванию. Когда в желудок поступает хлеб, то для нормального переваривания крахмала, там сначала выделяется сок с нейтральной реакцией, а затем, для переработки белков хлеба, выделяется желудочный сок с соляной кислотой.

 Поль Брег — американский ученый, своим личным примером доказал, что при правильном питании и физическими упражнениями на свежем воздухе можно сохранить молодость и в свои 95 лет. Как мудрый воспитатель, обращаясь в первую очередь к молодежи, он говорил, что за деньги можно купить все, но не здоровье и не ум, не красоту, не культуру и не счастье.  

Биологи установили, что существует точное соотношение между периодом развития животного от рождения до взросления и общей продолжительностью жизни — это 1 :7. Подсчитано, например, что жизнь комнатной мухи 70 суток, а на 10 день она уже дает приплод. У млекопитающихся это соотношение в два раза больше— 1: 14. Конечно, «биологическое расстояние> от мухи до человека огромно, но природа экономна в своих решениях и использует один и тот же механизм, «прием», на самых разных ступенях организации.

Цель дайной статьи состоит в том, чтобы вопреки утверждениям противников раздельного питания, на многочисленных примерах из научных работ и живой практики доказать, что питание только совместимыми продуктами, вопервых, избавляет человека почти от всех неинфекционных болезней и без лекарств, вовторых, резко сокращает дневной рацион пищи, но вполне достаточный для нормальной жизнедеятельности человека, что. естественно, положительно сказывается и на семейном бюджете. В конечном счете это обеспечивает человеку активное долголетие без болезней. Правильное дыхание, выполнение необходимого комплекса физических упражнений и другие факторы, которые освещены в статье, повышают эффективность рекомендаций по раздельному питанию.
Статья также дает ответы на многие вопросы о причинах различных заболеваний человека. А это важно уже хотя бы потому, что зная причину, легче лечить болезнь.

Продукты пчеловодства мед, цветочная пыльца, маточное молочко, пчелиный хлеб
знамениты своими разносторонними лечебными качествами. Их применение продуктов пчеловодства в постинфарктный период объясняется тем, что они улучшают кровообращение, усиливая ток крови, содержат множество минеральных веществ, а также биогенные стимуляторы, способные поднимать тонус сердечно-сосудистой системы.