Помните не начинайте чистку не изучив все материалы связанные с этим

Очищение печени и желчного пузыря от камней — один из самых важных и эффективных методов оздоровления. Процедура длится 16-20 ч, которым предшествует шестидневная подготовка. Чтобы очистить печень от камней, вам потребуется следующее:

* Другое название — горькая соль (сульфат магния). Является натуральным слабительным средством.
** Стакан здесь понимается как мера емкости, равная примерно 240 мл.
*** Если   вы   не  переносите  грейпфрутовый   сок,   можете   использовать вместо   него   смесь  свежевыжатого   лимонного   и   апельсинового   сока. Эффект будет тот же.

                    Подготовка
•    В течение шести дней выпивайте но литру яблочно-то сока (можно и больше, если нравится). Яблочная кислота  размягчает желчные  камни  и  облегчает их прохождение  по желчным протокам. Яблочный сок обладает очень сильным очищающим действием.   У   некоторых   особо   чувствительных людей первые дни потребление сока может вызывать вздутие живота и  даже понос  -  в большинстве случаев с калом выходит высвобождаемая из печени и желчного пузыря желчь (на что указывает желто-коричневый цвет стула). Ферментирующее  действие  яблочного   сока   помогает  расширить желчные протоки.  Если ощущение дискомфорта не проходит, можно попытаться разбавлять сок водой.  Пейте его  понемногу в течение всего дня, между приемами пищи.  (Старайтесь не потреблять сок перед едой, во время еды и в течение двух   часов  после   еды,   а  также   вечером   перед сном.)   Сок   должен    не   подменять   собой   вашу обычную  суточную  дозу   воды,   а  дополнять   ее. (Примечание.   Отдавайте   предпочтение   натуральному соку, хотя для очистки организма пригоден    и    сок,   изготовленный    из   концентрата.) Чтобы яблочная  кислота не  повредила зубы,  полезно  несколько раз в день полоскать рот содой и/или  чистить зубы.  (Если у вас аллергия на яблочный  сок,  обратитесь к альтернативным  вариантам,   которые  описаны  в  конце  этой   главы  в разделе «Возможные проблемы».)
•   Диетические рекомендации. 
В течение всей недели подготовки   и   проведения   процедуры  старайтесь не   потреблять   холодные   продукты   и   напитки;
остужая печень, они препятствуют процессу очищения. Все, что вы едите или пьете, должно быть нагрето хотя бы до комнатной температуры. Подготавливая печень к главной процедуре, старайтесь избегать продуктов животного происхождения, в том числе молочных, а также жареных. В остальном питание обычное, но не переедайте.
•    Наилучшее время для чистки.
Главный и последний этан процедуры лучше всего проводить в выходные, чтобы вам не нужно было никуда торопиться и вы имели достаточно времени на отдых. Хотя чистка печени эффективна в любой период, лучше все же проводить ее вскоре после полнолуния. Шестидневный подготовительный этап, таким образом, следует начинать за 5-6 дней до полнолуния.
•    Если вы принимаете какие-либо медикаменты.
Во время процедуры воздержитесь от приема каких бы то ни было лекарств, витаминов и биологически активных добавок, если в этом нет крайней необходимости. Не нужно нагружать печень дополнительной работой - это может помешать процессу очищения.
•    Обязательно промойте кишечник до и после чистки печени.
Регулярные испражнения еще не означают, что в кишечнике нет никаких заторов. Очистка толстой кишки за несколько дней до процедуры или, в идеале, на шестой день подготовки позволяет свести на нет или хотя бы к минимуму ощущения дискомфорта и тошноты во время промывания печени, предотвращает подъем чистящей смеси или шлаков вверх по кишечному тракту  и   помогает  организму  быстрее  избавиться  от камней. Самый быстрый и простой способ подготовки  кишечника к очищению печени  - профессиональная  гидротерапия   (промывание).  Другой вариант - клизма и ее разновидности.
• Что делать на шестой, последний, день подготовки.
Если  вы с утра голодны, съешьте легкий завтрак типа горячей  каши,  лучше всего овсяной.   Избегайте сахара и других подсластителей, пряностей, молока, масла (вт.ч. растительного), йогурта, сыра,  ветчины,   яиц,  орехов,  макаронных  изделий, холодных каш и т. д.  Можно есть фрукты и  пить фруктовые соки.  На обед ограничьтесь приготовленными  на пару овощами  с белым рисом,  чуть приправленным нерафинированной  солью  (морской или каменной). Воздержитесь от белковой пиши, а также животного и растительного масла, чтобы во  время  чистки печени  вам  не стало  плохо. После 14 часов ничего не ешьте и не пейте (кроме чистой  воды), иначе камни  могут не выйти!  Для достижения   максимального   эффекта   от   чистки печени  старайтесь  следовать описываемой   ниже процедуре строго по часам.
               Процедура очищения печени

Вечером
18.00: Растворите четыре столовые ложки английской соли (сульфата магния) в трех стаканах фильтрованной воды, залитых в банку. Это количество смеси надо будет разделить на четыре части (по 1/2 стакана, или примерно 180 мл). Выпейте первую порцию. Чтобы избавиться от горечи во рту, можно запить  раствор  небольшим   количеством   воды   или добавить в него немного лимонного сока для улучшения вкуса. Некоторые люди, чтобы не чувствовать горечи соли, пьют жидкость через широкую соломинку. Полезно также после этого почистить зубы или прополоскать рот содой. Одна из главных функций английской соли - расширение желчных протоков, облегчающее прохождение камней. Кроме того, она выводит из организма шлаки, препятствующие очищению печени.
20.00: Выпейте вторую порцию (1/2 стакана) раствора английской соли.
21.30: Если к этому времени ваш кишечник не опорожнялся в течение 24 часов, очистите его с помощью клизмы.
21.45: Тщательно помойте грейпфруты (или лимоны с апельсинами). Вам нужно получить 2/3 стакана сока. Залейте полученный сок в иол-литровую банку, добавьте полстакана оливкового масла. Плотно закройте банку крышкой и встряхните ее раз 20, пока содержимое не перемешается в однородную жидкость. В идеале эту смесь следует выпить в 22.00, но если вам еще нужно сходить в туалет, можете отложить этот этап минут на  10.
22.00: Встаньте рядом с кроватью (не садитесь!) и выпейте приготовленную смесь, по возможности одним залпом. При необходимости между глотками можно съесть немного меда. Большинство людей, однако, легко выпивают эту жидкость безо всяких дополнительных усилий. Старайтесь уложиться в 5 мин (только пожилым и очень ослабленным людям можно растянуть это время).
СРАЗУ ПОСЛЕ ЭТОГО ЛОЖИТЕСЬ В ПОСТЕЛЬ!   Это   очень   важно  для   облегчения   выхода камней. Выключите свет и лежите на спине, подложив под голову  одну-две  подушки.   Голова должна быть выше живота. Если в такой позе вам неудобно, повернитесь на правый бок, подтянув колени. Лежите совершенно неподвижно в течение 20 мин. старайтесь не разтоваривать!   Все внимание сосредоточьте на своей печени. Вы можете даже почувствовать, как камни    продвигаются   по   желчевыводящим   путям. Боли не будет, потому что благодаря магнию, содержащемуся   в   английской   соли,   клапаны   желчных протоков остаются открытыми и расслабленными, а желчь,  выделяемая  вместе  с  камнями, хорошо  эти каналы  смазывает  (неприятные ощущения   появляются только если камни приходят в движение, а магния   и   желчи   в  желчных  протоках   недостаточно). Постарайтесь уснуть, если сможете.
Если среди ночи вы почувствуете потребность опорожнить кишечник, сделайте это. При этом проверяйте, не выпадают ли в унитаз желчные камни (зеленоватого или коричневого цвета). Среди ночи и рано утром у вас могут быть приступы тошноты. Это связано главным образом с тем, что ускоренно выходящие из печени и желчного пузыря камни и токсины выдавливают выпитую вами смесь сока и масла обратно в желудок. Утром тошнота постепенно пройдет.
Наутро
6.00-6.30: Проснувшись утром, но не раньше 6 часов, выпейте третью порцию английской соли (если испытываете сильную жажду, можно до этого выпить стакан теплой воды). Отдохните, почитайте, помедитируйте. Если очень хочется спать, можете вернуться в постель, хотя лучше оставаться в вертикальном положении. Большинство людей на этой стадии прекрасно себя чувствуют и предпочитают выполнить несколько легких упражнений, позаниматься йогой, например.
8.OO—8.30: Выпейте четвертую и последнюю порцию (3/4 стакана) раствора английской соли.
10.00—10.30: Можете выпить стакан свежевыжатого фруктового сока. Полчаса спустя съешьте один или два свежих фрукта. Еще через час можете пообедать своей обычной (только легкой) пищей. К вечеру или к следующему утру вы должны вернуться в нормальное состояние и почувствовать первые признаки улучшения. Несколько дней старайтесь особо не налегать на пищу. Не забывайте, что ваши печень и желчный пузырь только что перенесли сложную операцию - хоть и без вредных побочных эффектов.
Каких результатов следует ожидать
В утренние и, возможно, дневные часы после чистки печени у вас будет несколько дефекаций с водянистым стулом. Поначалу будут выходить остатки пищи с камнями, а потом просто камни с водой. Большинство из них имеют зеленоватый цвет, и они не тонут, поскольку состоят из компонентов желчи (рис. 16). Оттенки зеленого бывают самые разные, некоторые камни могут быть яркими и блестящими, как изумруды. Зеленый цвет может давать только желчь из печени. Вообще камни бывают разных цветов, форм и размеров. Самые молодые  - светлые, самые старые - почти черные.  Одни камни размером с горошину и меньше, другие могут достигать 2-3 см  в диаметре.  Их количество может исчисляться  десятками   и  даже  сотнями   (рис.17). Обращайте также внимание на коричневые и белые камни. Самые крупные из них могут тонуть. Они содержат кальций, выделяемый из желчного пузыря, и тяжелые   токсичные   шлаки,   а   холестерина   в   них сравнительно мало                                    Рис.  16.  Зеленые камни
(рис.  18). Все зеленые
и желтоватые камни
очень
мягкие благодаря
действию яблочного
сока.
Вы можете также обнаружить в стуле слой белой или коричневой «пены». Она состоит из миллионов крошечных кристаллов холестерина, которые имеют острые края и способны повреждать мелкие желчные протоки. Избавиться от них так же важно, как и от камней. Постарайтесь хотя бы примерно оценить количество вышедших камней.                     
Чтобы навсегда избавиться от бурсита,
болей в спине, аллергии и других  проблем со здоровьем, и уберечься от болезней в будущем, вам нужно очистить печень от всех камней. Для этого может потребоваться не менее шести чисток с интервалом от двух недель до месяца (чаще не надо). В крайнем случае промежутки между процедурами можно увеличить. Важно только помнить, что  если  вы  начали  удалять из печени  камни,  этот процесс нужно продолжать до тех пор, пока они все не выйдут. Если оставить печень наполовину очищенной на долгое время (три и более месяцев), вам может стать еще хуже, чем было первоначально.
Уже после первой чистки печень начнет работать эффективнее, самочувствие и состояние здоровья могут улучшиться уже через считанные часы. Боль ослабнет, организм наполнится энергией,яснее станут мысли.
Однако через несколько дней камни, сосредоточенные в задней части печени, продвигаются вперед в направлении двух главных желчных протоков этого   органа,   отчего   прежние   симптомы  дискомфорта вновь дадут о себе знать. Такое короткое облегчение может стать причиной разочарования. Но это лишь указывает на то, что из печени удалены еще далеко не все камни и что новая их партия готова к очередной чистке. Тем не менее, работа печени уже после первой процедуры значительно улучшилась, что будет повышать эффективность следующих сеансов.
Пока в печени остаются маленькие камни, передвигающиеся из мелких протоков в более крупные, они могут слипаться и вновь вызывать симптомы, от которых вы страдали прежде, в том числе головную боль, боль в спине, ушах, проблемы с пищеварением, вздутие живота, раздражительность, приступы злобы и т. д., хотя сила этих проявлений, скорее всего, будет несколько меньшей, чем раньше. Если при очередной чистке камни больше не выходят (обычно это случается после 6—8 процедур, лишь в самых запущенных случаях требуется 10-12 сеансов), следует считать, что печень полностью оздоровилась. Однако рекомендуется и после этого проводить ее промывание раз в шесть месяцев. Каждая очередная чистка освобождает печень от токсинов, успевших накопиться за время, прошедшее после предыдущей процедуры. (Примечание. Никогда не проводите промывание печени в периоды острых заболеваний, даже если это обыкновенная простуда. Зато при хронических заболеваниях эта процедура может стать лучшим методом лечения.)
Внимание! Важная информация
Чистка печени -это один из важнейших и наиболее действенных методов восстановления здоровья.
Если вы будете строго следовать инструкциям, риска нет никакого. Но, пожалуйста, с максимальной серьезностью отнеситесь к нижеследующим указаниям. Некоторые люди узнают об очищении печени от своих друзей или через интернет, а потом переносят неприятные осложнения. Не разбираясь в деталях процедуры и не понимая механизмов действия этого метода, они считают, что для здоровья достаточно просто изгнать камни из печени и желчного пузыря.
В  процессе  очищения   печени   некоторые  камни могут застрять в толстой кишке.   Их можно быстро удалить  оттуда   путем   промывания   кишечника.    В идеале это следует делать на второй или третий день после очищения печени.  Если камни надолго задержатся  в толстой  кишке,  они  могут стать  причиной раздражения,   инфекции,  головной  боли   и   вздутия живота, проблем со щитовидной железой и т. д. Эти камни способны вызвать интоксикацию всего организма    Если полноценная гидротерапия кишечника недоступна  в той  местности,  где  вы  живете,  после водной  клизмы  попробуйте  поставить себе  кофейную.   Эти  методы,  однако,  не  гарантируют  выхода всех  камней.   Все-таки  это  полумеры.   Но  если   вы, тем не менее, решили обойтись  без профессиональной  гидротерапии,   тогда  в день,  выбранный   вами для   чистки   кишечника,   растворите   чайную  ложку английской соли в стакане теплой воды и выпейте с самого утра.
О важности очищении кишечника и почек.
Хотя удаление камней из печени само по себе может принести замечательные результаты, в идеале эту процедуру следует  выполнять  после чистки   кишечника  и почек - именно в таком порядке. Промывание кишечника (см. также раздел «Подготовка») нужно для того, чтобы камни, покидая печень, не задерживались в толстой кишке. А промывание почек гарантирует, что токсины, выходящие из печени, не перегрузят эти жизненно важные органы системы выделения. Однако если у вас никогда не было проблем с ночками, почечных камней, инфекции мочевого пузыря и т. п., вы можете обойтись без промывания почек и очистить организм в такой последовательности: кишечник - печень - кишечник. Но затем все-таки промойте и почки. Это следует делать после каждых 2-3 чисток печени и после того, как вы полностью избавитесь от камней (см. также раздел «Очищение почек» в главе 5). Или же вы можете в течение 2-3 дней после каждого промывания печени выпивать по чашке почечного чая (см. «Рецепт настоя для очищения почек»). Следуйте тем же инструкциям, что и при полномасштабной чистке почек.
Людям, страдающим сильной непроходимостью кишечника или частыми запорами, промывание кишечника перед первым очищением печени следует повторить хотя бы 2-3 раза. Еще раз подчеркну, что кишечник следует промывать не ранее чем за 3 дня до каждой чистки печени. Камни, выходящие из печени и желчного пузыря, могут застревать в толстой кишке, и в ваших интересах избавиться от них.
Возможные проблемы
Аллергия   па  яблочный   сок
Если  вы по какой-то причине не переносите яблочный  сок (или яблоки),  его  можно  заменить на стоем травы вербейника (Ciold Coin Grass) и володуш-ки (Буплерум). Эти препараты продаются в аптеках и через интернет.
Яблочная кислота исключительно хорошо растворяет остатки застоявшейся желчи и размягчает камни. Вышеупомянутые травы тоже эффективно воздействуют на камни и потому могут использоваться на этапе подготовки к чистке печени, хотя пить настой, скорее всего, придется несколько дольше, нежели яблочный сок. Принимайте столовую ложку (примерно 15 мл) препарата раз вдень на пустой желудок, примерно за 30 мин до завтрака, в течение 8-9 дней до назначенного дня промывания печени.
Вы    страдаете    желчнокаменной    болезнью, или у вас удалей  желчный   пузырь
Если вы страдаете желчнокаменной болезнью или перенесли операцию по удалению желчного пузыря, вам следует принимать настой травы вербейника в течение 2-3 недель до процедуры очищения печени (на это уйдет 1 пузырек готового препарата объемом 250 мл). Подробности см. в предыдущем разделе.
Кому не  следует  пить яблочный   сок
Есть люди, которым противопоказан яблочный сок в таких больших количествах, что требуются для промывания печени, хоть они, возможно, даже не подозревают об этом. К ним относятся те, кто стра^ дает диабетом, гипогликемией, кандидозом, раком и язвой желудка.
В таких случаях сок можно заменить яблочной кислотой в виде капсул или порошка. Подготовительный период длится те же шесть дней, только вместо 1 л сока в день вы принимаете 1500-2000 мг яблочной кислоты, растворенной в 2 стаканах теплой воды. Выпивайте это количество малыми порциями в течение всего дня. Этот же вариант рекомендуется тем, кто не переносит яблочный сок. Можете попробовать перед одной чисткой печени пить яблочную кислоту, а перед следующей - настой травы вербейника, чтобы проверить, какой препарат в вашем случае эффективнее. Качественный порошок яблочной кислоты (без примесей магния и других ингредиентов) недорого стоит  и продается в аптеках.
Чистка   печени   не  приносит   ожидаемых результатов
В некоторых случаях, хоть такое бывает достаточно редко, промывание печени не приносит ожидаемых результатов. Ниже перечислены возможные причины и меры, которые следует принять для исправления ситуации:
1. Есть вероятность, что желчные протоки закупорены камнями так сильно, что не пропускают яблочный сок во время первой попытки очистить печень. Вы можете устранить этот затор и тем самым успешно подготовить печень к процедуре, принимая настои горечавки и ваяодушки. Готовые препараты из этих трав иногда продаются под названием «Китайская горечь».
Принимать настой следует по половине или целой чайной ложке (около 5 мл) каждый день на пустой желудок, примерно за полчаса до завтрака. Это нужно делать в течение трех недель до начала подготовительного   периода   с   яблочным   соком (или заменяющим его настоем травы вербейника, как уже говорилось выше). Любые неприятные побочные эффекты обычно исчезают в течение 3-6 дней. Их можно ослабить, параллельно очищая ткани организма теплой ионизированной водой (см. главу 5) и промывая кишечник.
2. Вы недостаточно точно следовали инструкциям. Упустив хотя бы один пункт процедуры, изменив дозировки препаратов или время прохождения очередного этана, вы рискуете не получить ожидаемый результат. В некоторых случаях, например, чистка печени не дает ничего без предварительного промывания кишечника. Накопление шлаков и газов в толстой кишке препятствует свободному движению масляной смеси по кишечному тракту. Лучшее время для гидротерапии кишечника или его очищения по иной методике — задень до удаления камней из печени.
Головная  боль или тошиота в первые дни  после чистки    печени
Чаще всего это случается при неточном соблюдении инструкции (см. предыдущий раздел). Однако в некоторых редких случаях камни продолжают выходить из печени даже после окончания процедуры чистки. Токсины, выделяемые этими камнями, могут попадать в кровь и вызывать дискомфорт. В этом случае полезно пить по полстакана яблочного сока семь дней подряд после промывания печени или пока не исчезнут неприятные ощущения. Старайтесь пить сок не позже чем за полчаса до завтрака. Кроме того, может понадобиться дополнительное промывание кишечника, чтобы избавиться от всех запоздалых камней. Последующая очистка тканей организма с помощью ионизированной воды, как уже говорилось выше, помогает удалить токсины из кровеносной системы. Если вы добавите в термос с ионизированной водой немного свежего имбиря, то сможете быстро побороть тошноту.
Плохое   самочувствие  в   процессе   чистки   печени
Если вы строго следуете всем инструкциям, но в процессе промывания печени чувствуете тошноту, не тревожьтесь раньше времени. Иногда, хоть и редко, ночью после процедуры начинается рвота. Это связано с тем, что желчный пузырь выбрасывает камни и желчь с такой силой, что масляная смесь под их давлением поднимается по кишечнику в желудок. При этом возникает тошнота. В такой ситуации вы можете ощутить выход камней. Боли при этом нет, просто своего рода слабые схватки.
После одной из перенесенных мною 12 чисток печени я пережил ужасную ночь. Но даже при том, что я отрыгнул большую часть проглоченной масляной смеси, процедура оказалась не менее успешной, чем остальные (масло уже успело подействовать на камни и привести их в движение). Если такое происходит с вами, потерпите. Одна ночь дискомфорта -ничто в сравнении с несколькими месяцами боли и восстановления сил после традиционной операции по удалению желчного пузыря.

КАТАЛОГ статей о печени и очищение организма                Карта сайта