Цель дайной статьи состоит в том, чтобы вопреки утверждениям противников раздельного питания, на многочисленных примерах из научных работ и живой практики доказать, что питание только совместимыми продуктами, вопервых, избавляет человека почти от всех неинфекционных болезней и без лекарств, вовторых, резко сокращает дневной рацион пищи, но вполне достаточный для нормальной жизнедеятельности человека, что. естественно, положительно сказывается и на семейном бюджете. В конечном счете это обеспечивает человеку активное долголетие без болезней. Правильное дыхание, выполнение необходимого комплекса физических упражнений и другие факторы, которые освещены в статье, повышают эффективность рекомендаций по раздельному питанию.
Статья также дает ответы на многие вопросы о причинах различных заболеваний человека. А это важно уже хотя бы потому, что зная причину, легче лечить болезнь.