Тёплые ванны нормализуют капиллярное кровообращение и снимают спазмы, улучшая работу почек. Расслабление и расширение мочевыводящих путей способствует безболезненному прохождению песка и мелких камней.
• Обильное питьё нужно для промывания лоханок и чашечек почек. Для усиления эффекта в питьё можно добавить чаи, улучшающие функцию почек: из листьев и ягод брусники, смородины, черники, душицы, земляники, мяты перечной

 Очищение почек
Если   печеночные  камни   или  другие  нарушения привели  к формированию песка или камней  в почках или мочевом пузыре (см. «Болезни мочевыдели-тельной системы» ), вам, возможно   следует подумать очистке  почек.  Они  представляют собой очень хрупкие фильтрующие кровь органы, которые легко  закупориваются  при  неправильном  питании под действием стресса или в результате нездорового образа жизни. Главной причиной блокирования  ночек являются  камни,  которые в большинстве своем слишком  малы,  чтобы  их можно было обнаружить современными средствами диагностики, такими как рентгеноскопия. Для очистки почек, можно также использовать терапию травами.
Ниже перечислены травы, настой из которых при регулярном употреблении в течение 20-30 дней  поможет вам  избавиться  от любых почечных камней: уратных, оксалатных,   фосфатных  и  аминокислотных. Если вы прежде страдали почечнокаменной болезнью, вам, возможно, стоит повторить процедуру очистки  несколько раз,  с интервалами в шесть недель   чтобы ваши почки полностью оздоровились.
Ингредиенты:
I. Душица (30 г)
2. Кошачий коготь (30 г)
3. Корень окопника (30 г)
4. Семена фенхеля (60 г)
5. Цикорий (60 г)
6. Толокнянка (60 г)
7. Корень гортензии (60 г)
8. Корень посконника пурпурного (60 г)
9. Алтейный корень (60 г)
10. Золотая розга (60 г)
Инструкции:
Возьмите по 30 г каждой из первых трех трав и по 60 г остальных и тщательно их перемешайте. Держите смесь в плотно закрытой банке. Перед сном замочите 3 полные столовые ложки трав в полу-литре воды, накройте крышкой, и пусть настаивается всю ночь. Наутро доведите настой до кипения, дайте отстояться   10-15 мин, потом процедите.
Для очищения почек, пейте приготовленный травяной чай 6-8 раз в течение дня. Настой не нужно ни подогревать, ни охлаждать - пусть сохраняет комнатную температуру. Не добавляйте сахар или другие подсластители. Пейте настой не менее чем через час после еды.